Elmúsculo serrato anterior se encuentra situado en la cara lateral superior del tórax. Está compuesto de 9 digitaciones que se originan en las 9 primeras costillas y se inserta en el borde interno de la escápula. Recibe su información nerviosa a través del nervio torácico largo, que procede de las ramas espinales cervicales de C5-C6-C7.
EnCentro Clinico del PIE , clínica de Podologia y Fisioterapia os presentamos una serie de Ejercicios de Potenciación para mejorar el tono muscular en musc
Descubrelos mejores ejercicios para la escápula alada. El origen principalmente reside en un debilitamiento del serrato anterior, sin olvidar el acortamiento producido en el trapecio superior y los músculos pectorales. El resto de movimientos implica un mayor trabajo abdominal y una correcta activación del glúteo.
Tresde los mejores ejercicios que pueden ayudarnos con las escápulas aladas. Las escápulas aladas pueden tener varias causas, no obstante los objetivos a nivel fisioterapéutico se centran
Elserrato anterior es un músculo en el que se pueden diferenciar distintas porciones de fibras musculares. Estas porciones suelen dividirse en fibras superiores e inferiores, teniéndo éstas una función diferenciada.. Por tanto, para una eficaz comprensión mecánica diferenciaremos el músculo en 2 divisiones:. Fibras superiores: van de la
Aligual que todos los ejercicios compuestos, el peso muerto rumano también trabaja los músculos «accesorios» más pequeños como los romboides, redondo mayor y menor y serrato posterior. En menor medida, también trabaja los bíceps, los gemelos y los cuádriceps, lo que lo convierte en uno de los mejores ejercicios que
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ejercicios para el serrato mayor